Le fragole contengono diversi antiossidanti che aiutano a dimagrire, oltre che a stimolare il metabolismo e a ridurre l'appetito, diminuendo l'assorbimento di amidi. Le fragole permetono di controllare il livello di zucchero nel sangue e, quindi, a prevenire il diabete e la formazione di grasso addominale.

Inoltre, le fragole fanno bene al cervello perché sono in grado di stimolare un meccanismo naturale che porto il cervello ad "autopulirsi", eliminando le sostanze tossiche.

Le fragole, ovviamente, sono perfette per essere gustate al naturale, oppure condite con limone e zucchero. Ideali per i dolci, ma utilizzate anche per piatti gourmet salati.

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